Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
Pilates
Kontaktaufnahme
Sie haben eine Frage? Gerne helfen wir Ihnen weiter! Rufen Sie uns einfach an unter:
02992 5847 oder benutzen Sie unser Kontaktformular.