In der präventiven Rückenschule geht es um die positive Beeinflussung des Halte- und Bewegungssystems sowie des Herz-Kreislaufsystems durch die Verbesserung und Förderung der
- allgemeinen und rückenspezifischen körperlichen Fitness
- muskulären Spannungsregulation und Entspannugsfähigkeit
- individuelle Körperhaltung und der Bewegungsabläufe im Alltag, Beruf, Freizeit und Sport
