Die Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskeln durch Dehnungs-, Zug- und Druckreize. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.
Die klassische Massage dient zur Entspannung der Muskulatur bei Hartspann und zur Schmerzlinderung. Die Durchblutung der Muskulatur wird gesteigert und das vegetative System wird stabilisiert. Zusätzlich können sich Körper und Geist entspannen.