Beim Teenie-Rehasport erwartet die Jugendlichen zwischen 11-15 Jahren ein abwechslungsreiches Körpertraining mit Kräftigungs- und Koordinationsübungen, haltungsschule, Wahrnehmungsübungen, Beweglichkeitstraining sowie Entspannung.
Einfache und auflockernde Sequenzen als Herz-Kreislauf-Training mit Musik runden das auf die Bedürfnisse der jugendlichen Teilnehmer abgestimmte Programm ab.
Ein wechselndes Programm mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Stepper, Bälle, Hanteln, Faszienrollen, Mini-Bands, Elementen aus der Aerobic und anderen kleinen Bewegungs-Spielen sorgen immer für Spaß und Spannung.
