Rehasport Teenie-FIT

Beim Teenie-Rehasport erwartet die Jugendlichen zwischen 11-15 Jahren ein abwechslungsreiches Körpertraining mit Kräftigungs- und Koordinationsübungen, haltungsschule, Wahrnehmungsübungen, Beweglichkeitstraining sowie Entspannung.

Einfache und auflockernde Sequenzen als Herz-Kreislauf-Training mit Musik runden das auf die Bedürfnisse der jugendlichen Teilnehmer abgestimmte Programm ab.

Ein wechselndes Programm  mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Stepper, Bälle, Hanteln, Faszienrollen, Mini-Bands, Elementen aus der Aerobic und anderen kleinen Bewegungs-Spielen sorgen immer für Spaß und Spannung.

Impressionen vom Reha-Sport

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