HWS-Schulter 1
Bewegungserweiterung und dehnen der gesamten Schulter-Nacken- und Armmuskulatur durch Dehnungen, Bewegungs- und Lockerungsübungen, sowie leichter Kräftigung ohne Gerät
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HWS-Schulter 2
Dehnen und kräftigen der gesamten Schulter-Nacken- und Armmuskulatur mit und ohne Gerät
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